Hvis livet går for stærkt, så er restorativ yoga måske det rette for dig? vælger du at leve restorativt, kan du lære din krops signaler at kende, blive klogere på dig selv og lære at stoppe op og tage pauser. For læsere af selvudviklingsbøger, gerne med en lyst til det spirituelle
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.53
Beskrivelse
På omslaget: Lev i balance med restorativ livsstil
ISBN
9788740484328
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
211 sider
Forlag
Restorativ Livsstil
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En rigtig flot og brugbar bog, der med læseren i fokus tager os gennem den restorative yogas verden og fører os videre over i hensigten om at leve et mere restorativt liv, med pauser, ro og nærvær. I en samtid hvor travlhed og stress fylder meget, er ro og nærvær en mangelvare for mange. Bogens ydre er ikke iøjnefaldende, men layout indeni er lækkert og tiltrækkende. En fin bog, der kan give læseren inspiration til at leve det liv med ro og balance, som man måtte efterlyse
Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: LEV RESTORATIVT med yoga, pauser og ro af Malika Baladi m.fl.
LEV RESTORATIVT hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der sker inde i dig og giver dig redskaber til at skabe ro og overskud i din hverdag...