Værktøjskasse med førstehjælp til psykiske sår. Til dem der slås med følelser af afvisning, ensomhed, tab og traume, skyld, grublerier, nederlag eller lavt selvværd
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.642
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Sådan håndterer du afvisning, skyld, fejltagelser og andre af hverdagens psykiske skrammer
Originaltitel
Emotional first aid
ISBN
9788771582062
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2015)
Omfang
284 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Behandlingsforslagene i denne glimrende bog om sårede følelser involverer ofte at overveje, tænke efter og skrive tanker ned, men der gives fx også en opskrift på hvordan man giver en effektiv undskyldning og kommunikerer hensigtsmæssigt. Hvert af de sårede følelser og forskellige aspekter og grader af dem beskrives i detaljer, og har man dem vil man kunne genkende sig selv